• En quoi consiste le triathlon d'hiver?
C'est un sport qui implique 3 disciplines : la course à pied, le VTT et le ski de fond. Il est toujours pratiqué dans cet ordre-là. Les distances sont variables mais en moyenne il y a : 10 km de course à pied, 15 à 20 km de VTT et 10 km de ski de fond.

• Un bilan des 5 ans de triathlon d'hiver au niveau international?
Il est très positif, j'ai généralement pu atteindre mes objectifs. J'ai toujours été régulier durant ces 5 dernières années. Le niveau des athlètes a considérablement augmenté chaque hiver, mais j'ai également fait une belle progression.

• Quel est le bilan de la saison 2002?
Je suis très satisfait de la saison passée. C'était de loin la meilleure ! J'ai terminé 3ème à la coupe du monde. Je suis vice-champion suisse. J'ai terminé 4ème aux championnats du monde et aux championnats d'Europe. Le titre de champion du monde du relais était extraordinaire !

• Comment planifier une année?
A la fin de la saison, je m'accorde 5 à 6 semaines de pause au mois d'avril. En mai, j'ai recommencé les entraînements réguliers pour la saison 2002/2003 en combinant : vélo (de route et VTT), course à pied, ski à roulettes ou Inline, aviron, entraînement de force … En été, je fais 2 semaines de camp d'entraînement en Engadine pour acquérir une bonne base en course à pied et à vélo. En automne, des petits camps sur le glacier sont au programme pour le ski de fond en particulier.

• La somme de ces efforts en une année?
C'est environ 1'200 km de ski à roulettes ou In-Line, 2'000 km de course à pied, 8'000 km de vélo ou VTT et 2'500 km de ski de fond. Bref, environ 650 à 700 heures de sport!

• Les objectifs pour l'année prochaine?
Je voudrais redevenir champion suisse et optenir une médaille aux championnats d'Europe (que j'ai loupée cette année pour 1,5 seconde) et du monde (manquée pour 5 secondes) !

• Quand arrêter la compétition?
Un jour, je vais dire: "Stop Iwan, il est temps de quitter le monde des compétitions et des entraînements poussés !" Mais j'espère rester encore au moins 2 ans compétitif au niveau international. De toute façon, je vois mon avenir dans une reconversion dans mon sport. Je ne pourrai jamais quitter complètement la scène sportive …

• Dopage?
Je ne pense pas que le dopage est un problème chez nous. On ne peut pas gagner beaucoup d'argent avec le triathlon d'hiver. J'ai confiance dans les autres athlètes. Moi-même, je ne prendrais jamais des produits interdits !!!

• Est-ce que le triathlon d'hiver peut devenir une discipline olympique?
J'aimerais bien qu'il devienne bientôt sport olympique. Pour Turin, en 2006, c'est trop tard. Peut-être en 2010…

• As-tu d'autres activités?
Je suis professeur d'allemand et de sport au CO d'Estavayer-le-Lac à 65%, expert en triathlon où je forme chaque année des moniteurs J+S, représentant des athlètes à la fédération suisse de triathlon et copropriétaire d'un centre spinning où j'exerce la fonction d'instructeur également… Tout cela exige bien entendu beaucoup de compréhension de la part de mon entourage ! Malgré cela je suis trop occupé et la récupération est souvent limitée.

• Sport de compétition et vie professionnelle est-ce compatible?
C'est très difficile ! Mais j'ai la chance d'avoir un soutien extraordinaire de la part de la direction de l'école et de mes collègues. Je bénéficie d'un horaire adapté avec des périodes me permettant de me consacrer à mes entraînements. De plus, mes fréquentes compétitions internationales m'obligent à prendre congé et mes collègues me remplacent volontiers.

• Cela exige beaucoup de sacrifices, d'organisations, de contraintes et de disciplines… alors pourquoi tout ça?
Ma satisfaction et ma motivation dans ce sport sont toujours énormes et contribuent à mon épanouissement. Le contact avec la nature me procure aussi beaucoup de bonheur, c'est dans la nature que je puise toute l'énergie et la force dont j'ai besoin. Sport et nature sont les bases de mon équilibre !