• Woraus besteht Winter Triathlon ?
Winter Triathlon besteht aus den 3 Ausdauersportarten Laufen, Mountain Bike und Langlauf. Die Reihenfolge ist immer dieselbe. Die Distanzen sind unterschiedlich, in der Regel 10 km Laufen, 15 km Mountain Bike und 10 km Langlauf.

• Eine Bilanz der 5 Jahre Winter Triathlon ?
Die Bilanz ist sehr positiv. Im Grossen und Ganzen habe ich meine Ziele erreicht. Ich war jeweils sehr ausgeglichen in den letzten 5 Jahren. Das Niveau der Athleten hat sich stark verbessert und auch ich konnte mich markant steigern.

• Wie plant man eine Saison ?
Ich mache am Ende jeder Saison jeweils 5-6 Wochen Pause (April bis Mitte Mai). Anschliessend beginne ich mit regelmässigen Trainings für die neue Saison. Das Training besteht aus Rad (Strasse und Bike), Laufen, Rollski und Inline, Rudern, Krafttraining... Im Sommer gehe ich 2 Wochen ins Trainingslager ins Engadin um eine gute Radbasis zu erlangen. Im Herbst sind kurze Trainingslager auf den Gletschern für die Langlaufdisziplin geplant.

• Die Summe dieser Leistungen eines Jahres ?
Das sind ungefähr 1'200 Rollski- und Inline Kilometer, 2'000 km zu Fuss, 8'000 km mit dem Rad oder Bike, 2'500 km Langlauf. Im Total zwischen 650 und 700 Stunden pro Jahr.

• Die Ziele für die nächste Winter Triathlon Saison ?
Ich möchte wiederum Schweizer Meister werden und Einzelmedaillen an Europa- und Weltmeisterschaften gewinnen (die letztes Jahr um 1.5 resp. 5 Sekunden verpasst wurden).

• Wann mit dem Leistungssport aufhören ?
Eines Tages werde ich mir sagen, Iwan es ist Zeit die Welt der Wettkämpfe und des gezielten Trainings zu verlassen. Ich hoffe jedoch, mindestens noch 2 Saisons auf internationaler Ebene aktiv zu sein. Auf jeden Fall möchte ich auch nach meiner aktiven Zeit mit dem Sport eng verbunden bleiben.

• Doping ?
Ich denke, dass dies in unserer Sportart kein grosses Thema ist, da man mit dem Winter Triathlon kein Geld verdienen kann. Ich habe Vertrauen in die andern Athleten und würde selber nie zu verbotenen Mitteln greifen !

• Kann Winter Triathlon ins olympische Programm aufgenommen werden ?
Ich würde es sehr begrüssen Winter Triathlon in der olympischen Familie zu wissen. Für Turin 2006 ist es sicherlich zu spät. Hoffentlich klappt es fürs Jahre 2010.

• Hast du noch andere Aktivitäten ?
Ich bin Lehrer für Deutsch und Sport an der Sekundarschule in Estavayer-le-Lac (65%), J+S Triathlon Experte, Athletenvertreter Duathlon und Winter Tri im Schweiz. Tri. Verband (tri) und Weltverband (ITU) und Besitzer eines Spinning Centers. Da braucht es natürlich ein grosses Verständnis in meinem näheren Umfeld. Trotzdem bin ich zu stark ausgelastet und die Erholung kommt klar zu kurz!

• Spitzensport und Berufsleben ist dies vereinbar ?
Es ist sehr schwierig. Ich habe jedoch eine grossartige Unterstützung von Seiten der Schuldirektion meiner Schule und auch von den Lehrerkollegen. Mein Stundenplan ist angepasst mit Zeitfenstern, die ein gutes Training erlauben. Durch den Sport habe ich natürlich recht häufige Absenzen.

• All dies bedingt grosse Entbehrungen, eine gute Organisation, Einschränkungen und Disziplin ... warum das alles ?
Meine Zufriedenheit und Motivation in diesem Sport sind immer noch immens und tragen viel zu meiner Ausgeglichenheit bei. Der Kontakt mit der Natur macht mich glücklich. In der Natur schöpfe ich die Kraft und Energie, die ich benötige !